POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS.

Realizar ejercicios de movilidad articular durante tus pausas activas en el trabajo ayuda a cuidar tus articulaciones y prevenir problemas futuros.Error: Tomar pausas activas excesivamente largas puede interrumpir tu flujo de trabajo y afectar tu incremento.Las encuestas breves son una herramienta poderosa para entender el impacto de las pausas act

Las pausas activas en el trabajo representan un valioso arbitrio en Lozanía ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, dar una Revé